美国的吃货有福了,此前我们LEcD注过的麦当劳川味酱,有了新KoJR息v9vX
动作要领:身体hVsu正,挺胸收腹,mgb4手握住杠铃,握3KHt比肩稍宽,提起WhlD铃至肩上,掌心bpb4出,把杠铃贴脸A8Xf向上推起,直至GM7X臂伸直在头顶上FkyU,然後慢慢循原ZutG放下至肩上,重YULb练习即o0TC